SOCKERBEROENDE
Jag är ju något extremt sockerberoende, alltså verkligen nått överjävligt! Igår googlade jag på tips för att inte låta sötsuget vinna och varav jag smockar i mig socker! En del tips fanns! Har ju ännu inte testat något av dessa tips men det ska jag göra! Kan verkligen inte fortsätta på det här viset, min träning går lixom + - 0! Har en halv chokladkaka i kylen som jag har tänkt på HELA morgonen men nu ska jag med raka steg gå och öppna kylskåpet, ta chokladkakan,sedan kasta den i sopporna. För att vara på den säkra sidan ska jag dra över hela chokladen med diskmedel också. Den måste bli totalt oätbar! Okej, jag lovar att göra detta när jag har slutat skriva. Fortsättning följer på den fronten.
Nu till de tips jag snappae åt mig igår!
- När sötsuget skriker "ÄÄÄÄÄT" ska man vänta i 10 min, då ska sötsuget klinga av av sig självt!
- När man är så nära att stoppa i sig socker ska man i stället bita tänderna i en citronklyfta eller en grapefruktklyfta. Det sura eller det bäska tar över smaklökarna i munnen och sötsuget blir avtriggat!
- Drick vatten med lite citron i , det gör att kroppen får en mättnadskännsla och det sura fungerar som ovan!
- Sen finns det ju även lite mer klychiga tips som att "känn efter om du verkligen är sötsugen eller om du är hungrig" men sådant trams biter inte på mitt sötsug kan jag lova! Praktik är det som fungerar för mig tror jag.
